És az evés se volt olyan rossz, hazafelé rájöttem, nem is tudom mi tűnt nekem soknak. Ettem azt a lighttúrós-meggyest, egy teljes zsömlét, egy almát és egy müzlit és ezek mind dél - 5 között történtek, mivel délben keltem és 5 után nem eszek, ugye:) A folyadék is 4 liter mára, ebből 2 kapucsínó, egy AE víz, a többi pedig simán víz :)
Most pedig 23:50 van, nem vagyok éhes se, jól érzem magam az edzés után, sok-sok-sok ilyen napot szeretnék még *.* Kizárt dolognak tartom, hogy így ne fogyjak már...Főleg, hogy az edzéseket amúgy is szívesen csinálom....Ez a fajta kondis-edzős dolog most 2 hétig tuti egyelőre, úgyhogy jó lenne így tartani:) Holnaptól dupla idővel fogom amúgy, tehát napi 3 órában minimum. Plusz biciklizgetni is fogok még mellette, csak ma már nem volt időm.
Kicsit bénáztam múlthéten, de most megint nagyon nagyon szeretném rendesen csinálni *_* Nagyon lelkes vagyok *_*
Ügyes vagy,csak így tovább! :)
VálaszTörléskár, hogy ma sikerült elrontanom... :')
Törlés