Monday - Thursday

Monday(16):

- 1000 kcal
- 1 óra mozgás


Tuesday(17):

- 500 kcal
- 3 óra mozgás

Wednesday(18):

- 500
- 2 óra mozgás

Thursday(19):
- 700
- 3 óra mozgás

Kinézet: semmi (vagy még kövérebb)
Fogyás: semmi ... eddig.