Egyszer ettem, de azért tök sokat...5-6 között, mert akkor értem haza. 2 zsömlés cucc (2x120), egy fehérje szelet (150 kb), barack (100 kcalnyit kb), kávé és 100 kcalnyi keksz is kb = 590 - 600 kcal . Hát már megint túllépés...Mégis a napokban ez volt a legkevésbé evős napom.
Ma történt egy érdekes dolog, illetve annyira nem, mg nem nagy szám, csak milyen érdekes, hogy pont velem és pont az étkezésemre vonatkozóan jött egy kérdés féle...Bármi más lehetett volna...Ez is a sors fintora, mondhatni. Hiszen tényleg tök máshogy is alakulhatott volna a dolog, de nem, pont rám...Hm. Érdekes...
Viszont ma nem ittam olyan sokat:/ 2 liter víz, 2 dl narancslé, 2 dl tea, 2 dl kávé, jaa, meg még egy 2dl kávé, kifelejtettem...Akkor 2, 8 liter eddig. Még úgy is iszok, lesz ez 3 liter, az meg átlagos.
Mi volt az a fura eset?:)
VálaszTörlésE-mailben szívesen leírom, de tényleg nem nagy szám(:
TörlésEz tök sok folyadék, Lénuka! Ne izélj már :D
VálaszTörlésHát, nekem átlagos:DDD
TörlésAnnyira nem sok kaja, de kéne sport...Hajrá Léna!
VálaszTörlésTudom, hogy kéne. Köszönöm szépen!
TörlésHát, szerintem ez fura...Mármint olyan furán fura vagy...nem tudom pontosan, mire gondolok, de nagyon fura minden. Minek akarsz igazán fogyni? Magadért? Vagy úgy...amúgy...
VálaszTörlésPersze, hogy magamért. És azért, mert van rá okom...Csak mindig elrontok mindent.
TörlésSzóval beteg voltál? És azóta hirtelen hízás? De közben nem tettél semmit? Mi történt az elmúlt két hét alatt?
VálaszTörlésUgyanaz, ami addig, csak sajnos kevesebb sport, az is igaz. Evés meg változatos...Úgyhogy van ok igazából, csak nem tudom, nem értem, hogy hogy ennyire...Kicsit túlzás...bár nem tudom...lehet, hogy csak mert hülye vagyok...
Törlés