2015. március 8., vasárnap

Hét összesítő...

Összességében nem volt olyan gáz hét szerintem...de azért volt benne nem egészséges is, fölösleges kaja is (torta, csoki), és azért túlzás is nem jó értelemben (szombati nap).

De szerintem látszik, hogy igyekeztem...Legalábbis...amennyire tudtam...

Ami viszont elég rossz:
- kevés foyadék, főleg vízből nem ittam vmi sokat (hol marad a napi 3-5 liter?)
- és a sport...többet kell mozognom, az biztos...

ns | via Tumblr

Excellence | via Tumblr

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése